Давай сегодня обсудим интересную тему — чистку организма от шлаков. Ты наверняка слышала про разные методы вроде чистки Полисорбом, натрия тиосульфатом или активированным углем. Но работают ли они на самом деле? И самое главное — можно ли доверять таким методам? Давайте разберемся вместе. Для начала давай определимся, что вообще подразумевается под чисткой организма. Обычно речь идет о том, чтобы избавиться от накопившихся токсинов и шлаков. Считается, что такие процедуры помогают улучшить самочувствие, повысить энергию и даже похудеть...

КАК ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ИЗНУТРИ? 🌱 Организм ежедневно накапливает токсины из еды, воздуха и стрессов. Со временем это превращается в замедленный метаболизм, усталость и проблемы с кожей. Как помочь организму избавиться от всего лишнего? 🌿 1. Пейте больше воды Вода — главный проводник для выведения токсинов. 1,5-2 литра в день помогут вывести шлаки и поддержать обмен веществ. 🥗 2. Включите клетчатку Овощи, зелень и цельнозерновые продукты работают как щётка, очищая кишечник и нормализуя пищеварение...