Хватит откладывать лучшую жизнь на потом – гид для тех, кто но не понимает, с чего начать, когда назрела необходимость перемен. Когда хочется что-то поменять в жизни, самое главное — не свернуть на полпути. Перемены — это всегда непросто и иногда даже болезненно. О том, как подготовить себя к обновлению — Диана Мельникова, бизнес-консультант, эксперт по управлению продажами, основатель маркетингового агентства «АйДи». Желание начать новую жизнь может настигнуть в любую минуту. Оно может быть следствием каких-то событий в жизни, проявлением скуки или итогом выгорания...

Как бы вы описали свою самооценку? Как ни печально, большинству из нас в голову приходят термины «израненная» и «покалеченная в детстве». С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы. Наше самовосприятие формируется в первые годы жизни с помощью родителей и других значимых взрослых. И если в этом процессе случались сбои, а они были почти у всех, – их последствия мы замечаем через общение. Нас не уважают, не прислушиваются, наша точка зрения не важна окружающим, – это самые распространенные признаки проблем с самооценкой...