Ох уж эта вспыльчивость. Нередко приходится стыдиться своей несдержанности, просить за нее прощения. А сколько карьер рухнуло, распалось семей из-за неумения сдерживать свои эмоции. Так что же такое вспыльчивость, откуда она берется и как начать контролировать свои эмоции? Вот с этим-то мы сегодня и будем разбираться. Вспыльчивость - это склонность человека к горячности, несдержанному поведению и чрезмерным реакциям. Причины вспыльчивости❓ Принято считать, что раздражительность и несдержанность - это особенность темперамента...

Вспыльчивый характер приносит немало неприятностей. Страдает как профессиональная деятельность, так и личная жизнь. Мы посоветовались с психологами и готовы рассказать, как обуздать эмоции, которые хлещут через край. Определите, что вызывает такую негативную реакцию Ждать и надеяться на то, что в очередной раз обсуждение больной темы не обернется скандалом, бессмысленно. Вы наверняка уже успели определить, какие моменты вызывают максимально бурную реакцию с вашей стороны. Если речь идет о вашем коллективе...