Упражнения при СКОЛИОЗЕ 1 степени. Гимнастика от сколиоза. Профилактика сколиоза
Сколиоз как исправить
Сколиоз – это искривление позвоночника во фронтальной плоскости (влево или вправо) с одновременной ротацией позвонков. Коррекция сколиоза – это длительный и комплексный процесс, который зависит от возраста пациента, степени искривления, причины сколиоза и наличия сопутствующих заболеваний. Важно обратиться к квалифицированному врачу (ортопеду, вертебрологу) для диагностики и разработки индивидуального плана лечения...
Как исправить осанку при детском сколиозе: научно обоснованные методы без операций
В эпоху цифровых технологий и сидячего образа жизни нарушения осанки становятся массовым явлением. По данным ВОЗ, сколиозом страдает до 30 % населения, причём большинство случаев диагностируется в детском и подростковом возрасте. Почему это важно: Сколиоз — это трёхплоскостное искривление позвоночника с поворотом позвонков вокруг вертикальной оси. Ключевые характеристики: Важно! Только врач может точно диагностировать степень сколиоза. Самодиагностика недопустима. СтепеньУгол искривленияСимптомыIдо...