Первые видимые проблемы с осанкой, как правило, начинаются в старшей группе детсада или со школьной скамьи. Мамы отмечают, что с началом учебного процесса дети начинают сутулиться: им приходится постоянно напоминать о том, чтобы они не горбились. Что делать с нарушением осанки у детей? Сутулость – это некрасиво: плечи скругляются, рост становится визуально меньше. И вроде бы ничего, это только вопрос внешности, но неправильная осанка еще и вредит здоровью, деформируя внутренние органы, ухудшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

Эта статья будет интересна и полезна тем, кто имеет приобретённую сутулость (зачастую в подростковом возрасте), именно приобретённую, а не являющуюся частью патологического процесса какого-нибудь серьёзного заболевания опорно-двигательного аппарата, имеет желание её исправить и не имеет возможности и/или желания заниматься в тренажёрном зале. Для начала необходимо разобраться, следствием чего является сутулость. Сутулость - это деформация спины, которая возникает из-за слабых мышц и нарушений в работе...