Как исправить искривление позвоночника
Искривление позвоночника – это общее понятие, которое включает в себя различные типы деформаций позвоночника. Наиболее распространенные типы искривления – это сколиоз (боковое искривление), кифоз (увеличение грудного изгиба) и лордоз (увеличение поясничного изгиба). Способы исправления искривления позвоночника зависят от типа, степени искривления, возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Важно обратиться к квалифицированному врачу (ортопеду, вертебрологу, неврологу) для точной диагностики и назначения оптимального плана лечения...
2762 читали · 1 неделю назад
Искривление в пояснице начинается в шее: почему и как исправить
Хотите исправить поясницу? Начните с шейного отдела. Наш позвоночник – это единая цепь, где каждый отдел влияет на другой. И если один «подводит», тело тут же пытается компенсировать – и зачастую делает это в ущерб остальным зонам. И в этой цепи есть два отдела, которые особенно сильно влияют на общую линию спины: шейный и поясничный. И самое интересное — анатомически один похож на другой. Оба отдела имеют естественный прогиб вперёд – лордоз. И если один из них «сдаёт позиции», второй неизбежно включается в компенсацию...