Такой вопрос мне задали... Я сама была в шоке, но моя задача — ответить каждому. И вот, какие антисоветы я дала человеку. Антисоветы Вообще-то считается, что нет идеального зрения — есть недопроверенное, так что вы в полушаге от своей намеченной цели! Возможно, оно уже испорчено, остается обратиться к офтальмологу и пройти полную диагностику зрения. Уверена, что это шуточный вопрос, поэтому отвечаю так же — шуточно. Итак, вредные советы таковы, можно пользоваться всеми сразу или каким-то понравившимся: Удачи! Вопрос опубликован тут...

— Как сохранить зрение, если твоя работа и отдых связаны с мониторами? — Начну с того, что в период созревания зрительного анализатора — возраст до 18 лет, в некоторых случаях до 21 года — крайне важно соблюдать зрительную гигиену при работе в целом и с мониторами в частности. Что под ней понимается? Правильный режим освещения, необходимое расстояние до экрана — 50–70 см, нормирование рабочего времени с перерывами, а также использование правильной коррекции зрения — при наличии отклонений рефракции, то есть оптической силы глаза...