Чтобы после долгих лет работы не растерять жажду жизни, нужно учесть один важный фактор. В 1938 году специалисты из Гарварда приступили к исследованию, которое продолжается и по сей день. Цель: выяснить, что делает людей счастливыми в жизни? Ученые собрали медицинские карты 724 человек со всего мира, задавая подробные вопросы об их жизни с интервалами в два года. Когда участники достигли среднего и пожилого возраста, Гарвардские ученые часто задавали вопрос о выходе на пенсию. Судя по ответам, проблема...

Новая глава жизни: выход на пенсию Выход на пенсию – знаковый этап в жизни каждого человека. Привычный распорядок дня, наполненный работой, сменяется иным ритмом жизни. Резкая перемена налагает свой отпечаток на психологическое состояние и требует периода адаптации. Необходимо найти баланс между свободным временем и продуктивной деятельностью, чтобы насладиться заслуженным отдыхом и в то же время чувствовать себя востребованным. Согласно исследованию "Ситуации стресса в пенсионном возрасте" (НИУ ВШЭ, 2020), 38% россиян испытывают стресс, связанный с выходом на пенсию...