Ольга сумела похудеть на 94 килограмма. Мы задали ей вопросы о похудении и познакомились с ее историей успеха. - Ольга, расскажите немного о себе. - Мне 30 лет. До недавнего времени работала менеджером по подбору персонала, но спорт стал настолько значимой частью моей жизни, что теперь это не просто хобби, а работа. Последние 3 года веду персональные тренировки, составляю планы питания, курирую группы по похудению. - Как менялся Ваш вес в течение жизни? Мой вес стабильно рос до 22 лет. В детстве я была крупным ребенком, а в 12 лет весила уже больше 75 килограммов...

Привет, меня зовут Аня, мне 32. За прошедшие два с половиной года я уменьшилась примерно на треть. Если точнее: я рассталась с 35 килограммами и сегодня поддерживаю достигнутый результат. В статье я расскажу, как к этому пришла. Этап 1 — школа. Мне всегда хотелось чуть больше скул в организме и чуть меньше щёк Вес в этот период жизни: 74 килограмма У меня, как и у многих из нас, долгая и непростая история взаимоотношений с телом. Мне всегда хотелось чуть больше скул в организме и чуть меньше щёк, но природа наградила меня круглой мордашкой, несовместимой с аристократично недокормленным видом...