11,6 тыс читали · 5 лет назад
Как я похудела почти на 10 кг без напряга. Дело в мышлении. Рассказываю
Как-то читала такой комментарий (не у себя, а где-то под видео на ютубе): «А ты попробуй, похудей с помощью силы мысли!». Так вот, я похудела, представляя себя стройной и представляя свой желаемый вес: 55 кг. Скептики пишут такое, потому что нет знаний о законе притяжения. Так, слышали что-то. Как можно похудеть с помощью силы мысли и визуализации? Понятно, что вес сам ни с того, ни с сего не уйдёт. Появятся пути, откроются возможности, попадётся нужная информация. Так произошло и у меня. Я представляла свою талию стройной, и как встаю на весы, и они показывают 55 кг...
Похудела на 10 кг за 21 день, делюсь опытом.
Спустя месяц я вышла замуж, слетала в свадебное путешествие и набрала ещё 5 кг. В сентябре 2019 года я весила уже 70 килограмм, и конечно не фотографировалась. Отдельного внимания заслуживает моё питание на протяжении многих лет - то, что привело к избыточной массе тела. Так сложилось, что в студенческие годы я решила стать вегетарианкой - человеком, который не ест мясо, рыбу и яйца, но кушает молочные продукты и растения. На тему моего вегетарианства напишу отдельную статью. Я училась на художника,...