Представьте, что иммунная система вашего ребенка — это крепость, защищающая его от невидимых врагов: вирусов, бактерий и других патогенов. Эта крепость начинается строиться еще до рождения и продолжает укрепляться с каждым годом, но чтобы выдерживать натиск инфекций и болезней, ей нужна поддержка в виде правильного питания, заботы и внимания. Что делает эту крепость сильной? Почему одни дети болеют реже, а другие — чаще? Какие нутриенты играют ключевую роль в поддержке здоровья ребенка? В этой статье...

Коротко и ясно для родителей Детский иммунитет – штука непостоянная, он меняется и растёт вместе с ребёнком. Он учится защищаться, запоминает всякую заразу, реагирует на нагрузки и переживания. Поэтому полезно знать, как он работает в разном возрасте и как ему помочь стать крепче. 🔹 Иммунитет по возрастам: что нужно знать 0–1 год: учимся жить Малыш рождается с кое-какой защитой и получает ещё от мамы. Но своя система ещё слабовата. Что важно: грудное молоко (если есть возможность) – лучшая...