Нашла на днях такой способ. Нужно взять 2 куриных белка из 2 варёных яиц и съесть их на ночь. То есть съела и сразу - спать! Если делать это каждый день, то каждую ночь будешь худеть прямо во сне примерно на 300 грамм за ночь. Объясняется в интернете это так: Чтобы выработался соматотропный гормон, пик выработки которого приходиться на время с 12 часов ночи до 1 часа ночи - нужны определённые аминокислоты. Эталоном именно этих необходимых аминокислот - является белок куриных яиц. Поэтому перед сном нужно обязательно съедать 2 куриных белка...

Это невероятно! Я нашла свою систему здорового питания, благодаря которой худею стремительно, и ем все, что захочу! Причем мне пришлось поэкспериментировать, прежде чем диета начала работать. Секрет в том, что колоссальное значение имеет то, в какое имено время принимать пищу, а в какое голодать (хотя авторы диеты и утрверждают обратное)! На практике это выглядит так. Питаться можно, например, с 12 дня до 8 вечера. За это время пообедать и поужинать + перекусить. Либо, если вы больше любите завтраки,...