💳С чего Вы обычно начинаете похудение? Лично я - с закупки продуктов. Как составить сбалансированный рацион, когда в холодильнике нет подходящей еды в нужном количестве? 👆Ну не составить себе ПП меню из одной гречи, сыра и молока, когда из овощей-одна морковка осталась. Здесь стоит напомнить, что до вчерашнего момента я пребывала в периоде ""ЕМ, ЧТО ХОЧУ", поэтому меня вполне устраивали закупленные домашними продукты, ведь, кроме меня, у нас никто не худеет. Но вчера я решила, наконец, обуздать свой непрекращающийся жор...