Горжусь стабильными многолетними результатами у женщин и своей гениальностью И не вижу ни единой причины скромничать, как и скрывать столь очевидные вещи. 1. Да, я смело веду без фото «до» - «после», потому что понимаю гарантированный срыв и возврат при фокусировке внимания на фото-фиксации. Я - не дилетант публичный, а профи. Это НЕ коррекция геометрии суставов, где фото и видео хотя бы оправданы. У остальных в программах фото ВСЕГДА, чтобы лучше потом продавать свои марафоны похудения, публично неприглядно демонстрируя участниц в труселях и с проблемами...

Во всем мире есть пока только 2 способа похудеть: ❌ 1 – очень быстро на диетах с потерей здоровья, вялостью, усталостью, тусклыми глазами и волосами. При этом после окончания диеты вес снова возвращается, да ещё и новые кг с собой приводит. Вес уходит за счёт потери воды и мышечной массы. Ведь в этом случае вы резко ограничиваете себя в пище, приносите организму стресс и начинаете сбрасывать килограммы сразу. Вскоре вы обнаруживаете, что ваши силы падают, появляется раздражительность, усталость и проблемы со здоровьем...