Я всегда была упитанной девочкой. Конечно, до ожирения мне было далеко, но скажем так: я всегда радовала бабушку и дедушку своими пухлыми щечками. "Думаю, самая большая ошибка худеющих – хотеть мгновенных результатов и опираться не на систему, а на силу воли. Сила воли – штука конечная. У любого человека!" Содержание статьи Как я набирала вес В младших классах я была довольно неуклюжей, и наш учитель физкультуры называл меня «чумадан». За то, что я не могла как следует сделать кувырок, при беге быстро сдавалась, а на лыжах на меня было просто смешно смотреть...

Я худела на 30 кг самостоятельно, не прибегала к помощи специалистов. Были ошибки, были откаты, но итоге все равно положительный. Сейчас еще и спортом тело в порядок привела, красота получилась 😃 Порой в комментариях спрашивают, как я отношусь к нутрициологам, которые за деньги предлагают свои услуги - помогают худеть, налаживать питание. Решила ответить развернуто. Сразу скажу, что мое мнение по этому вопросу менялось. Я уже даже писала на своем канале несколько лет назад о том, почему им не верю и никогда не обращусь...