Как у меня это получилось? Я перестал есть. Первые 10 килограмм было непросто. А потом я привык. Джаред Лето, -13 кг для фильма "Далласский клуб покупателей" Непросто зарабатывается актёрский хлеб. Кроме психологической трансформации иногда приходится работать над внешностью. Иногда из этого иногда :) – с риском для здоровья. Чего только вытворяли с собой известные голливудские актёры, чтобы вжиться в образы своих персонажей! Кому-то удалось за счёт этого получить «Оскара», кто-то вошёл в историю как самый чудной фрик, но большинство таких ролей канули в Лету...

Зимние каникулы завершились, однако для многих праздники закончились прибавкой в весе. Звезды российского кино и эстрады рассказали, как вернуться к прежней форме. Николай Басков, чтобы быстро прийти в форму, соблюдает интервальное голодание, но не в том в виде, к которому мы привыкли. Артист по-своему соблюдает правило 16/8: он завтракает сразу после пробуждения, после чего ест только через 8 часов, затем — только через 16. Актриса проекта Comedy Woman Надежда Ангарская отказывается от углеводов, певица Лолита — от сахара, а Анна Михалкова предпочитает активно заниматься спортом...