Как дышать, чтобы говорить громко, четко и на опоре
Речь не работает без внутренней опоры
Речь не работает без внутренней опоры 🧘♀️ Многие уверены: чтобы говорить убедительно, нужно «поставить голос» или «поработать с дикцией». Речь это не только техника — это отражение вашего состояния. Можно иметь идеальную артикуляцию, но звучать плохо. Можно говорить громко, но не цеплять. Можно знать текст наизусть, но не дотянуть. 🔥 Речь = тело + психика + смысл Когда вы говорите, работает дыхание, эмоциональное состояние и даже состояние мышц! Если в теле зажим — он отразится в голосе. Если внутри тревога — вы начинаете ускоряться, глотать окончания, терять смысл. Поэтому у оратора важна не только техника, но и состояние...
Психология силы: как говорить, чтобы тебя слушали
Почему одних слушают, а других — перебивают? Почему кто-то говорит спокойно, без давления, и его слышат — а другой кричит, но остаётся незамеченным? Сила голоса не в громкости и не в харизме. Она в том, из какого состояния человек говорит. Когда внутри есть опора, слова звучат убедительно даже шёпотом. Когда её нет — никакая техника не спасает: речь становится суетливой, напряжённой, пустой. Люди чувствуют не слова, а энергию за ними. Настоящая сила — это не власть над слушателями, а владение собой...