Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов
Как хорошо поспать, даже если тебе за 60
Сон – как много в этом слове… О нем мечтает каждый работающий человек и искренне завидует детям в садике и людям на пенсии. Многим знакома фраза «На пенсии выспишься!», но, к сожалению, на практике это получается далеко не у всех...