131 читали · 6 дней назад
Как перестать быть удобным и начать быть собой рядом с близкими. Психологические опоры, которые помогают выстроить границы
«Ты должна быть рядом — мы же в тебя всё вложили». «Мы тебя растили, а ты теперь живёшь для себя?» «Я тебя поднимала одна — а ты даже не хочешь мне помочь». «Ты правда думаешь уехать? Кто тогда останется со мной?» Здравствуйте! Меня зовут Надежда Королёва. Я клинический психолог, системный семейный терапевт, кандидат экономических наук и основатель Академии трансперсональной психологии Omline. Здесь, на канале, я простыми словами объясняю самые сложные и глубокие внутренние процессы. Рассказываю, что с вами происходит, почему вы так чувствуете — и что с этим делать...
874 читали · 2 дня назад
Когда вы начинаете меняться,
то тревожатся не чужие, а близкие люди, потому что они опасаются, что вы найдете выход, а не они. Если в вашем окружении есть близкие, которые активно интересуются вашей внутренней трансформацией, то продолжайте ее, невзирая на их мнение, которое может проявиться следующим образом: 1. Вас могут постоянно спрашивать о том, где результат, ведь вы уже не первый месяц медитируете или катаетесь по ретритам. Слова эти могут быть с иронией или с тревогой, которую пытаются замаскировать под заботу. Ваши изменения могут быть не по нраву, так как они опасаются за вас, что вы станете другим человеком...