Чистка зубов — базовая гигиеническая процедура, от которой зависит здоровье полости рта. Однако исследования показывают, что более 60% людей делают это неправильно, что приводит к кариесу, воспалению десен и другим проблемам. Недостаточная или неправильная чистка зубов приводит к: ✔ Удаляется до 90% налета ✔ Укрепляются десны ✔ Снижается риск стоматологических заболеваний Стоматолог клиники Денталь Ивашова Мария Алексеевна рассказывает, как правильно выбрать зубную щетку? Должна охватывать 2–2,5 зуба (слишком большая не очистит труднодоступные участки)...

Всем привет! Все мы знаем с детства, что чистить зубы нужно, но часто задаемся вопросом: а сколько именно раз? Два, три раза? А может, больше? Давайте разберемся в этом вопросе, чтобы наши зубки сияли здоровьем и красотой. Дважды в день - золотой стандарт: Большинство стоматологов сходятся во мнении, что два раза в день - это оптимальный минимум для поддержания хорошей гигиены полости рта. Почему именно два? Утром: после ночного сна во рту скапливается много бактерий, которые активно размножались в тепле и влаге...