Палки для скандинавской ходьбы - это постоянный предмет спора как занимающихся, так и тех, кто никогда не ходил с палками. И если первые дискутируют о том, какие палки для скандинавской ходьбы лучше - цельные или телескопические, с карбоном или без, то вторые твердо уверены, что во-первых, "палки - это маркетинг", а во-вторых, если уж решил заняться скандинавской ходьбой, то можно ходить с абсолютно любыми. Сейчас в спортивных магазинах можно найти два вида палок для ходьбы: треккинговые - для походов в горы - и палки для скандинавской ходьбы...

Скандинавская ходьба обладает определенными особенностями выполнения. Эта статья предназначена для тех людей, которые решили узнать как можно больше о таком универсальном виде спорта – его эффективности, основах и технике. Как ходить с палками? Техника ходьбы не представляет собой ничего сложного. Основным элементом в этом виде спорта является шаг – движение, которое известно человеку с раннего детства. Корпус необходимо выпрямить и слегка наклонить его вперед. Отдельное внимание следует обратить на координацию движения рук...