👤 Константин Заболотный Рецензия Первые поступки после прочтения книги «Как химичит наш организм» - выбросить белый сахар и батон, выкинуть курицу, отказаться от майонеза и кетчупа, отказать себе в сосисках😐 Взамен накупить много всякой жути. ⠀ Очень много теорий про питание, витамины и болезни. Откуда аллергия?! Откуда рак и диабет?! Можно ли бесплодие вылечить правильным питанием?! Почему нельзя давать детям курицу до 10 лет?! ⠀ Отдельно подчеркну, что вопрос не в диетах и не о похудении, и не в количестве еды, а ее качестве...

Добро пожаловать в третью, заключительную часть нашего путешествия в мир диетологии Константина Заболотного. Мы узнали так много, нас ждет самое интересное. Если вы не читали первую и вторую части - обязательно загляните! Там бесконечно "интересные факты" о нашем здоровье. Ну, приступим к заключению. Автор приступает к обсуждению самой важной части питания (по его мнению) - к жирам. Без сомнений, жиры нам нужны, все мембраны клеток - жироподобное вещество, наш мозг состоит преимущественно из жира из-за оболочек, выстилающих нейроны...