Долгие часы работы, ограниченные сроки и завышенные требования. Современные реалии таковы, что нас ежедневно ставят перед вызовом: как сохранить высокую работоспособность, не подвергая при этом риску собственное здоровье? Ответ на этот вопрос не такой сложный, как кажется на первый взгляд. Спорт и питание – это мощные инструменты, которые при грамотной комбинации могут превратить вас в настоящего супергероя, способного справиться с бескрайним списком задач. Продуктивный образ жизни включает в себя ряд аспектов, ключевыми среди которых являются физическая активность и сбалансированный рацион...

Ученые продолжают исследовать мозг и психику человека. И безусловно остается еще очень много белых пятен, которые только предстоит разгадать. Однако новые научные открытия позволяют говорить о том, что когнитивные способности и личные качества человека тесно взаимосвязаны. Давайте узнаем о тех выводах, что удалось открыть ученым Миннесотского университета. Какие же закономерности существуют между характером и работой головного мозга. Мозг и личность человека Индивидуальность человека формирует единство его когнитивных способностей и личных качеств характера...