Как-то разбирал старые поддоны на дрова и на одном поддоне доски основания показались мне подозрительно тяжелыми. Остругал краешек - похоже на дуб. В наших краях дуб - редкость, а поддоны я разбирал у племянницы и выпросил у нее одну доску на будущие поделки. Верхние доски этого поддона отломались, а гвозди в дубовой доске остались. Ну, думаю, дома вытащу. Ага... вытащил. Они настолько прочно засели, что выдергой только шляпки срываются. Кусачками даже расшатать их оказалось невозможно. И тут я вспомнил об одной хитрости для таких случаев...

Доска Садху - что это и зачем нужна? Зачем стоять на гвоздях? Чтобы решить проблему, с которой вы пришли к этой практике. От восстановления сна до очищения энергетических каналов. Каждый человек определяет для себя запрос. Прежде чем встать на доску, нужно четко сформулировать цель, которую хотите достичь и сфокусироваться на ней во время всей практики. После того как сойдете с гвоздей движение к желаемому ускорится. Сам процесс стояния похож на погружение в ледяную воду. Дыхание сбивается, человеку трудно сосредоточиться...