О том, на чем варить кашу, как подготовить крупу, в какой посуде ее готовить, на что еще обратить внимание и какими ингредиентами дополнить свой здоровый завтрак. Каша - прекрасный и полезный завтрак. Она не создает проблем с пищеварением, скорее наоборот. Также каша надолго сохраняет чувство сытости. Благодаря этому худеющим хорошо есть кашу утром - правда, без сахара и масла. Она позволит продержаться, не испытывая чувства голода, вплоть до обеда. В крупах содержатся клетчатка, витамины, растительные белки и медленные углеводы...

Здравствуйте, мои дорогие. Подписчицы и Подписчики. И гости канала, Рад Всем! Как Вы относитесь к кашам быстрого приготовления? Я без восторга. Стоят дороже обычных круп, после заливки кипятком консистенция не вдохновляющая, конечно с маслом, с ягодами, вареньицем (это не я, это редактор так исправил), получается вкусно. Но все равно в голову приходят слова из фильма "Кин-дза-дза" "Каша -- пластиковая" Действительно довольно безвкусная. Мне интересно, как Вы ее готовите? Я даже не пытаюсь, может быть Вы соблазните, необычным рецептом...