Бурый рис — цельнозерновой продукт, который содержит больше клетчатки и витаминов, чем обычный шлифованный рис. Благодаря плотной оболочке он сохраняет больше полезных веществ, но в то же время именно из-за нее такой продукт нужно варить дольше. Как сделать это правильно? Рассказываем в нашем материале. А еще делимся секретами и советами. Сначала нужно как следует промыть рис. Насыпьте крупу в миску и залейте ледяной водой. Перемешайте, затем слейте воду и повторите процедуру несколько раз, пока вода не станет почти прозрачной...

Бурый рис — источник сложных углеводов, которые отлично насыщают и помогают контролировать вес. Он богат витаминами и микроэлементами, улучшает кровообращение, нормализует работу ЖКТ и выводит токсины из организма. А еще это идеальный гарнир к мясу, птице и рыбе. Рассказываем, как правильно варить бурый рис, чтобы получилось максимально вкусно. Для того чтобы рис получился рассыпчатым, нежным и максимально вкусным, следуйте пошаговой инструкции: Иногда рис предварительно замачивают: это уменьшает время варки...