Гормоны - это химические вещества, вырабатываемые различными железами эндокринной системы в организме. Они выполняют важные функции в регуляции различных физиологических процессов, но также могут оказывать значительное влияние на наше эмоциональное состояние и поведение. Вот некоторые гормоны и их влияние на поведение: Как психолог, я рекомендую подходить к вопросу о влиянии гормонов на поведение с учетом комплексности человеческой психологии и не пренебрегать другими факторами, такими как культурные,...

Гормоны контролируют наше настроение, уровень физической энергии, аппетит, а также прямым образом влияют на состав тела. Одни в буквальном смысле помогают худеть или наращивать мышечную массу, а другие этому всячески препятствуют. Давайте рассмотрим, какие гормоны главные в этом деле и как мы можем повысить или понизить их уровень, чтобы похудеть быстро и безопасно. Гормоны голода и насыщения Лептин и грелин – гормоны антагонисты. Когда желудок вырабатывает грелин, вы чувствуете голод. Лептин синтезируется в жировых клетках и вызывает чувство насыщения...