Когда речь заходит о здоровье желудка и кишечника, у многих сразу возникает тревожный образ: длинный шланг, который нужно проглотить, чтобы «посмотреть внутрь». Эта мысль вызывает дрожь даже у самых хладнокровных. Но так ли обязательно проходить через эту процедуру? И есть ли альтернативы? Давайте разберёмся без паники и мифов — только факты, которые помогут принять осознанное решение. Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) — это сложная система, которая отвечает не только за переваривание пищи, но и за иммунитет, настроение, уровень энергии и даже состояние кожи...