Глицин — аминокислота и нейромедиатор, который помогает организму вырабатывать серотонин — гормон, оказывающий сильное влияние на сон и настроение. Исследования показывают, что глицин успокаивает мозг, снимает нервное напряжение и даже снижает внутреннюю температуру тела ночью, что влияет на качество сна. Люди, регулярно принимающие БАД, сообщили об улучшенном состоянии: бодрости, ясности головы и хорошем расположении духа. А потому если нервы на пределе, концентрация внимания и работоспособность на нуле, а бессонница стала вашей лучшей подругой, возможно пора купить глицин...

Привет друзья! Сегодня расскажу Вам для чего нужен глицин и какие продукты питания больше всего содержат этот микроэлемент. Продукты, содержащие глицин в большом количестве и для чего они нужны. фото Продукты содержащие глицин Продукты, богатые глицином можно найти на любом столе...