Родители часто мечтают о том, чтобы их ребёнок вырос не только здоровым, но и красивым, с идеальной осанкой и плавными движениями. Для этого важно с раннего возраста заниматься спортом. В нашей сети клубов «ПроГимнастика» мы предлагаем занятия, которые идеально подходят для этих целей. В нашей статье мы подробно расскажем о том, как художественная гимнастика для детей помогает сформировать прекрасную осанку, развить пластику и сделать ребёнка уверенным в себе. Осанка у детей — это не просто внешняя красота, это залог здоровья на всю жизнь...

Отсутствие физкультуры и малоподвижный образ жизни нередко приводят к проблемам с позвоночником. Искривляется осанка, появляется сутулость, возникает боль и напряжение в середины спины. Предлагаем вам 10 эффективных упражнений для улучшения осанки и укрепления спины, которые помогут избежать дегенеративных изменений позвоночника. 10 упражнений для осанки и спины Упражнения, представленные ниже, выполняются статично и не требуют динамичных повторений. Они подходят людям с любым уровнем подготовки...