Артериальное давление (АД) — один из ключевых показателей здоровья, который варьируется у разных людей: у одних оно стабильно нормальное (120/80 мм рт. ст.), а у других зашкаливает, достигая критических значений (180/110 мм рт. ст. и выше). По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), гипертония поражает около 1,28 миллиарда человек по всему миру, а в России, согласно статистике Минздрава, более 40% населения старше 40 лет сталкиваются с повышенным давлением. Сегодня, 23 сентября 2025...

Кофе — напиток, без которого многие из нас не представляют утро. Но вместе с бодростью он приносит и вопросы: а не вредно ли это для сердца? Одни врачи пугают скачками давления, другие говорят о пользе. Давайте разберёмся, что показывают свежие международные исследования 2022–2025 годов. После крепкой чашки многие ощущают ускоренное сердцебиение и лёгкий подъём давления. Это правда: кофеин временно сужает сосуды и стимулирует выброс адреналина. 👉 Итог: у кофеманов среднее давление не выше, чем у тех, кто кофе не пьёт вовсе...