Самое простое движение ногами шаффл для начинающих. Обучение танцам с нуля в домашних условиях.
Как правильно флексить руками и ногами
09.06.2019 Словосочетание «флексить под музыку» имеет несколько значений. В русском языке оно довольно новое, но все больше входит в лексикон молодого поколения. Это связывают с увлечением молодежи рэп-культурой и уличными танцами...
Дискомфорт в ногах: флеболог дал рекомендации для легкой походки
Лето — время активных прогулок, занятий спортом на открытом воздухе, новых путешествий и увлекательных приключений. Но нередко дискомфорт в ногах полностью меняет наши планы. Самые частые жалобы, с которыми можно столкнуться летом, — это отечность и ощущение тяжести, когда ноги «гудят» к концу дня. О причинах проблем и о том, как избавиться от неприятных ощущений, спросили Армена Авакяна, хирург-флеболога Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА. Почему в жару отекают ноги? Летом,...