Тыквенные семечки нужно есть нетрадиционно, только так вы сможете извлечь из них всю пользу. Мы вообще зря свысока относимся к кабачкам и тыкве. Из «вершков», собранных на своих 6 сотках, в свежем виде сейчас доступны только они. Медики и диетологи про них пишут не так часто, как про дорогую брокколи, но вопреки кажущейся простоте, они очень важны в нашем питании. Время собирать семена Причем в них полезно все, включая семена. Поэтому никогда не выбрасывайте их. Летом, когда в кабачках они еще мягкие, готовьте прямо вместе с ними...

Семена тыквы – чем богаты, как есть Семена тыквы – источник питательных веществ, включая белок, клетчатку, полезные жиры и минералы, такие как магний и фосфор. Они содержат полезные растительные соединения, такие как фитостеролы и полифенолы. Все это поддерживает ваше общее здоровье. Семена тыквы имеют ореховый вкус с лёгкой горчинкой https://xrust.ru/. Они бывают двух видов: целые семена: неочищенные семена имеют плоскую овальную форму и кремовую оболочку, которая придаёт им хрустящую текстуру....