Как диетолог я постоянно изучаю различные средства продукты и специи которые помогают поддерживать и улучшать здоровье, сегодня в мой фокус внимания попала Куркума, и именно сегодня я расскажу подробно о ней. Эта оранжевая специя, получаемая из корневищ растения Куркума имеет очень длмнную историю, тысячелетиями использовалась в аюрведической и традиционной медицине. С увеличением числа научных исследований, проводимых в отношении куркумы, становится очевидным, что это древнее средство обладает широким спектром полезных для здоровья свойств...

Куркуме приписывают множество полезных свойств: это источник антиоксидантов, витаминов A, B, C и различных минералов. Она улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает холестерин и даже профилактирует диабет второго типа. Это действительно так. Но как с помощью куркумы эффективно похудеть, а также замедлять старение? Об этом хочу вам сегодня рассказать. Есть вещество, без которого куркума не даёт полноценного эффекта. Совместно же они помогают вывести из организма слизь, которая и держит жир, не дает ему расщепляться...