Правда ли, что киви нужно есть целиком?

Этот фрукт знаком нам с детства, и мы привыкли его чистить, перед тем как съесть. Однако европейцы приходят в ужас от такой нашей привычки. Оказывается, его не надо чистить, и вот почему. Конечно, мы говорим о киви. Польза этого фрукта обусловлена большим содержанием в нем клетчатки, витаминов А, С, B, натрия, фосфора, марганца и множества других полезных веществ. Большинство людей предпочитает чистить «волосатую картошку», так как кожица фрукта достаточно плотная и шершавая. Однако мало кто знает,...