Еда помогает людям держать свой организм в здоровом состоянии, однако и есть также следует правильно, на что существует множество мнений, некоторые из которых являются заблуждениями и приводят к отрицательному влиянию на наше здоровье. 1) Перед завтраком стоит выпивать стаканчик воды. Научные исследования этот метод не подтверждают, также как и совет о том, что нужно пить по 2 литра воды в сутки. Однако если у человека неправильная работа почек, то много жидкости является чрезмерной нагрузкой, что ведёт к отёкам...