Вы глотаете таблетку, ждете пятнадцать, тридцать, а то и сорок минут. Снова берете тонометр. А там... то же самое, что и было. Или еще хуже. Знакомо? Обычно в этот момент начинается легкая, а потом и не очень паника. «Просрочка?», «Организм привык?», «Может, еще одну?». Рука тянется за второй дозой, а голос разума шепчет: «Ты же знаешь, что так нельзя». Давайте разбираться, почему таблетка от давления иногда работает как пустышка. Не с точки зрения страшилок, а с точки зрения обычной физиологии, наших привычек и технических ошибок...

Ежедневный прием мультивитаминов или добавок может улучшить ваше самочувствие, но если вы когда-нибудь глотали их и сразу после этого чувствовали тошноту, то вряд ли это был приятный опыт, повторение которого может даже заставить вас совсем отказаться от приёма этих добавок. По словам доктора Дэвида Попперса, гастроэнтеролога из медицинского центра при Нью-Йоркском университете, прием некоторых видов витаминов может вызвать целый ряд проблем с желудочно-кишечным трактом. Не редки боль или дискомфорт в животе, тошнота и даже диарея...