Привет, друзья 👋 Часто вижу в комментариях вопрос от подписчиков: «После приёма витаминов моча приобретает ярко-жёлтый, почти неоновый цвет. Это нормально или бежать к врачу?». Давайте разберёмся раз и навсегда, чтобы не паниковать без причины. В большинстве случаев это абсолютно нормальная реакция организма 😌 Дело в том, что всему виной — витамины группы B. Особенно рибофлавин, он же B2. Этот витамин относится к водорастворимым. А это значит, что организм усваивает ровно столько, сколько ему нужно для работы, а всё лишнее просто выводится с мочой...

Иногда достаточно съесть что-то «не то», и настроение меняется сразу. Как будто день уже испорчен. ⸻ Раньше у меня это происходило постоянно.