Думаю, о пользе авокадо много говорить не стоит. Все отлично знают, что это настоящий СуперФрукт. Да, да - именно фрукт, а не овощ. Он даже входит в книгу рекордов Гиннеса. И это неудивительно, список того хорошего, что он делает для организма, огромен: Читайте эту статью до конца и нажимайте на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ (Мне будет приятно:)) Замедляем старение кожи и организма Отдельно я хочу остановиться на его свойстве предотвращать старение клеток. Так происходит благодаря антиоксидантам в составе авокадо...

Авокадо — это уникальный фрукт, который обладает множеством полезных свойств. Он богат витаминами, минералами и полезными жирами, что делает его отличным выбором для здорового питания. В данной статье мы рассмотрим, какую пользу приносит авокадо и какие блюда и закуски можно приготовить из этого фрукта. Гуакамоле — это классическая мексиканская закуска, которая готовится из авокадо. Ингредиенты: Приготовление: Салат с авокадо — это лёгкое и полезное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут...