Энергетики — это напитки, предназначенные для того, чтобы взбодрить человека и повысить его физическую или умственную работоспособность. Какой состав у энергетика? В энергетике обязательно содержится кофеин, который и играет роль стимулятора нервной системы. В энергетиках на российском рынке около 25–40 мг кофеина на 100 г напитка, или около 125–160 мг на 500 мл и 63–100 на 250 мл — больше запрещено по ГОСТу Не менее важный компонент энергетика, играющий роль стимулятора, — сахар. Когда человек получает большую дозу простых углеводов, он испытывает прилив бодрости...

Долгая и однообразная дорога, аврал на работе, сессия или вечеринка на всю ночь – подходящие ситуации, чтобы выпить энергетик и получить дополнительный прилив энергии. Но так ли все просто на самом деле? Почему в некоторых странах их продажу ограничивают или вообще запрещают? Нутрициолог Ольга Хорунжина рассказала журналисту "Саратов 24" о том, какое влияние оказывает употребление энергетиков на здоровье человека. "Энергетические напитки – это способ взбодриться, когда ни кофе, ни холодный душ уже не спасают...