Как убрать 5 см в талии? Друзья, уже через встречаемся с вами на вебинаре, посвящённом теме, которая касается практически каждой женщины и многих мужчин: скрытые механизмы инсулинорезистентности и то, как она влияет на вес, энергию, кожу, гормоны и самочувствие. Сегодня вы узнаете: — почему живот растёт даже при «правильном питании»; — что делает печень, кишечник и стресс с уровнем сахара; — какие маленькие привычки незаметно...

Эта методика позволит стать стройной, даже при загруженном графике, притом без ограничений в питании и длительных аэробных нагрузок. Это комплекс несложных упражнений в комбинации с особой техникой дыхания. Дыхательная техника провоцирует кратковременные кислородные голодания, а затем обильно снабжает кислородом ткани, где создаётся усиленное кровообращение под влиянием упражнений. История создания бодифлекса Бодифлекс придумала американская многодетная мама Григ Чайлдерс. После родов она сильно поправилась и долго не могла прийти в форму...