Наши эмоции — это не просто абстрактные переживания. Каждое чувство буквально записывается и проживается в теле, создавая уникальный рисунок телесных реакций. Эмоции рождаются в теле, являясь реакцией на событие (подробнее о том зачем приходит та или иная эмоция рассказала тут). Современные исследования подтверждают: когда мы испытываем эмоции, определенные участки тела активизируются или, наоборот, зажимаются. Давайте составим подробную карту этих проявлений. Ученые из Университета Аалто (Хельсинки, Финляндия)  провели масштабное исследование с участием более 700 человек...

В данной статье я хочу рассмотреть основные различия между эмоциями и чувствами. Объясню, что такое эмоции и чувства, как они возникают и как они влияют на нашу жизнь. Подробно рассмотрим различия в проявлении эмоций и чувств, а также покажу, как их можно распознать и правильно идентифицировать. Мы также рассмотрим важность понимания разницы между эмоциями и чувствами для нашего психического здоровья и нашего взаимодействия с окружающим миром. Эмоции и чувства – что это? Эмоции и чувства – это состояния, которые мы испытываем в ответ на определенные события, переживания или взаимодействия...