Одна моя подруга, назовем ее Катя, очень любила гамбургеры. Ну просто жить без них не могла! Ела их во время работы, после работы и чуть ли не вместо работы. А когда не смогла застегнуть любимые джинсы, поняла, что надо слегка похудеть. А я тут с очередной милонги фото в обтягивающем платье в ВК выложила. Катя и заинтересовалась, можно ли похудеть, если пойти заниматься танцами. Я ее, конечно, обнадежила, мол, аргентинское танго очень динамичное, обязательно похудеешь. Тут Катя заартачилась, так как для танго нужен партнер, а у нее не то, что партнера, даже хомячка нет...

Приветствую! Здесь комфортно и вкусно стройнеют и поддерживают вес. Без фанатизма, абсолютных запретов, зато раз и навсегда! К нашему с вами сожалению, любая диета дает лишь кратковременный результат, а занятия спортом должны быть регулярными, чтобы был от них толк в похудении. Если вы хотите похудеть раз и навсегда и больше никогда не набирать лишний вес, то необходимо менять образ жизни, менять свое питание. И только на первый взгляд кажется, что изменить себя, свою жизнь очень трудно. Трудно начать...