Лето - время отпусков, пляжного отдыха и загара. Но зачастую желание получить красивый загар приводит к серьезным последствиям для здоровья. Опасность солнечных лучей не стоит недооценивать, ведь они могут вызывать ожоги, различные виды рака кожи и ускоренное старение. Как же правильно загореть и не сгореть на солнце? Об этом мы расскажем в данной статье. Первое, что нужно учитывать - это выбор времени для загара. Самое оптимальное время для посещения пляжа - с 8 до 11 утра или после 16 часов вечера...

Вы уходите на несколько дней в отпуск и хотите быстро загореть на солнце? Начните прием бета-каротина заранее и используйте на пляже ускорители загара вместе с УФ-кремами. Как быстро загореть? Подходящая косметика, биологически активные добавки и активные движения могут помочь в этом. Прежде чем обратиться к нашим советам, вы должны помнить, что длительные и интенсивные солнечные ванны опасны для всех нас, независимо от типа кожи. Вначале мы упомянем только один из самых противоречивых методов,...