Лето – это время отпусков, пляжей и загара. Однако, чтобы получить красивый загар, нужно знать несколько правил, чтобы не навредить своей коже. Рассказываем, как правильно и быстро загореть. Как правильно быстро загореть Не загорайте слишком долго Начните с небольшого количества времени на солнце, постепенно увеличивая его. Не стоит проводить на солнце более 3-4 часов в день. Используйте солнцезащитный крем Необходимо выбрать крем с SPF (защитный фактор) не менее 30. Наносите крем на кожу за 20-30 минут до выхода на солнце и периодически обновляйте его каждые 2-3 часа...

🌞 Чтобы красиво загореть, но не обгореть, нужно соблюдать нехитрые правила. ✏️ Сохраните их себе, чтобы не потерять. 🔸 Оптимальное время для загара — с утра, до 10 часов, и вечером, после 16:00. В это время интенсивность УФ-лучей ещё не достигла максимальных значений или уже спадает ближе к закату. 🔸 Использование солнцезащитных средств...