Как снизить давление без таблеток? Вот 2 продукта, которые быстро понизят давление
Как снизить артериальное давление в организме? 5 естественных способов
Исследования , проведенные за последние 20 лет, показали, что у большинства людей в экономически развивающихся странах высокие показатели артериального давления. Причем они выше, чем должны быть и многие из них испытывают высокое артериальное давление...
Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка помогут
Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта. Американская кардиологическая ассоциация снизила планку понятия «высокое давление» до 130/80. Раньше опасными считались показатели 140/90. Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры. 1. Дышите глубже Как показывают...