близким и знакомым. Способ 1. Нужно взять тазик и налить туда теплой воды, примерно температуры 37 40 градусов, сесть или погрузить ноги в тазик и сидим где-то полчаса, вода в тачке будет остывать, а вместе с ней будет понижаться давление. Способ 2 , замечательно понижает давление семена укропа, для рецепта нужно взять 2 столовые ложки с горкой семян укропа и залить их пол литрами кипятка, настоять так где-то час и потом этот эту настойку можно принимать по 2-4 чайные ложки и давление должно понизится...

Гипертония развивается на фоне сужения просвета стенок мелких сосудов, артерий, в результате чего нормальное движение кровотока нарушается, а накапливающаяся в суженных местах кровь начинает давить на стенки сосудов. Чем чаще и сильнее сокращается сердце – тем Выше давление человека. Повышенное давление возникает при недосыпании, нервным напряжении, стрессе и неправильном питании. Чаще всего давление повышается при длительном стрессе и при употреблении большого количества соли. Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония...