259,5K подписчиков
Все люди мечтают иметь подтянутое тело, однако, далеко не всегда получается достигнуть этой цели, комбинируя диету и занятия спортом. Иногда противопоказана спортивная нагрузка, не находится время на поход в фитнес-зал из-за слишком плотного графика или просто лень уделять время на тренировки. Перестаньте тратить 99% своего времени и энергии, беспокоясь об 1% вещей, которые влияют на ваши результаты! Знаете, что держать себя в форме можно простым увеличением NEAT в течение суток? Что такое NEAT NEAT...