📚 Сессия — важный этап для каждого студента. Это не только время зачётов и экзаменов, но и возможность продемонстрировать свои знания, навыки и умения. Чтобы успешно справиться с нагрузкой, важно правильно подойти к подготовке и заботиться о себе. 💡 Советы по подготовке: 1️⃣ Режим труда и отдыха. Определите время для учёбы и отдыха. Например, занимайтесь 50 минут, а затем делайте 10-минутный перерыв. Не забывайте о физической активности и полноценном сне (7-8 часов в сутки). 2️⃣ Питание. Ешьте полезные продукты, богатые витаминами, чтобы сохранять концентрацию...

Май подходит к концу, а это значит, что сессия не за горами. Как подготовиться к ней эффективно? Хочешь знать? Читай нашу статью! С чего начать? Психолог Надежда Астанина считает, что первый шаг на пути к успеху – правильная организация пространства и времени! Расположите всё необходимое на рабочем столе в определенном порядке, чтобы не тратить время и нервы на поиски ручки, бумаги или конспекта. Важно выключить телефон, потому что постоянные переписки и разговоры забирают время, которое можно потратить на изучение вопросов...