101 читали · 4 года назад
Эфирные масла - дышать полной грудью каждый день.
Все мы знаем про них но часто проходим мимо, хотя они могут принести нам неоценимую пользу, ниже я попробую создать список масел для лечения и профилактики дыхательных путей. От простуды. Одна десертная ложка растительного масла +5 кап. эвкалипта +3 кап. чабрец+2. чайное дерево, этой смесью растирать область шеи,спины и груди. От кашля . Понадобиться 15 - 20 миллилитров базового масла(кокоса,ши,жожоба,календулы,итд) +4 капли мяты + 2 капли эвкалипта +2 капли тимьяна + 2 капли сосны .Данная смесь используется для растирания (обязательно проверить на сгибе локтя аллергическую реакцию)...
4 года назад
Ингаляция в домашних условиях из эфирных масел
В сезон простудных и вирусных заболеваний поможет ароматерапия. Несколько капель эфирного масла избавят от насморка и кашля, также поднимут настроение. Ингаляции эфирными маслами — это отличный способ профилактики от вирусных инфекций...