Приливы счастья, от которых хочется взлететь, — вполне естественное явление. Но с ним стоит быть осторожнее Эйфория — одно из самых приятных ощущений, с которым мы сталкиваемся. Впрочем, далеко не всегда ее появлению надо радоваться, поскольку она может быть симптомом болезни. Вместе с психологом и неврологом разбираемся, как отличить безвредную эйфорию от признака психического расстройства. Материал прокомментировали: Константин Ковалев, психотерапевт, врач-психиатр, член Ассоциации когнитивно-поведенческой...

В отличие от красивых фото с забегов, тренировочная рутина, пробежки в непогоду, сомнения, разочарования и травмы — это обратная сторона любимого хобби. Но даже после того, как вы вымотались на забеге, вытерпели на марафоне в самую жару, добежали сложный старт в горах, сделали тяжелейшие интервалы, замерзли, промокли, вымазались в грязи на трейле и сказали себе «я больше никогда и ни за что!», —  скорее всего, вы захотите стартовать снова. Особенно запомнятся моменты, когда невероятный подъём в силах и мыслях вы получите прямо на дистанции...