Эйфория бегуна - это состояние человека, похожее на легкое опьянение, при котором существенно повышается настроение, наблюдается устойчивость к боли и усталости. Это состояние может сохраняться несколько дней. Оно связано с тем, что к концу пробежки уровень эндорфинов в крови может увеличиваться в несколько раз. Это случается только при длительной кардионагрузке. Люди, испытавшие это описывают его как состояние совершенства окружающего и сравнивают с оргазмом. Однако, далеко не все спортсмены испытывали это состояние...